Compression Tights กางเกงวิ่งรัดกล้ามเนื้อสำหรับนักวิ่ง สามารถช่วยอะไรได้บ้าง
การวิ่ง นั้นอาจจะเป็นการออกกำลังกายการลงทุนน้อยก็จริง แต่ถ้าใครได้วิ่งแล้วย่อมมีอุปกรณ์หลาย ๆ อย่างตามมา ไม่ว่าจะ เป็นนาฬิกา หมวก เป้น้ำ แต่ที่ขาดไม่ได้คือชุดสำหรับวิ่ง ที่เดี๋ยวนี้ออกแบบมาให้มีคุณสมบัติช่วยให้วิ่งได้ดีขึ้น ป้องกันการบาดเจ็บได้ อย่างเช่น ถุงเข้ายาว ไม่เว้นแม้แก่กางเกงรัดกล้ามเนื้อที่มีประโยชน์และความพิเศษหลายอย่าง เลยทีเดียว เราจึงพามาดูกันว่า Compression Tights กางเกงวิ่งรัดกล้ามเนื้อสำหรับนักวิ่ง สามารถช่วยอะไรได้บ้าง
- กางเกงรัดกล้ามเนื้อทำจากวัสดุแบบไหน
กางเกงรัดกล้ามเนื้อสำหรับนักวิ่ง ที่คุณภาพดีทำมาจากผ้าไนลอน ผสมกับ ผ้าสแปนเด็กซ์ เป็นผ้าที่บางเบา ที่มีคุณสมบัติทำให้กางเกงมีความกระชับ แห้งเร็ว
- ทำไมจึงควรวิ่งโดยใส่กางเกงรัดกล้ามเนื้อ
ในการวิ่งนั้นยิ่งเป็นนักวิ่งระยะไกล หรือวิ่งเทรลที่ใช้เวลาการวิ่งยาวนาน ทำให้รับแรงกระแทกในช่วงล่างของร่างกายอย่างต่อเนื่อง กางเกงกล้ามเนื้อจะกระชับพยุงกล้ามเนื้อ ทุ่งส่วนตั้งแต่เอวลงไปจนถึงข้อเท้า (ในกรณีใส่กางเกงแบบขายาว) ทำให้ลดความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บได้ การที่กางเกงกระชับยังสามารถลดความสั่นของกล้ามเนื้อทำให้กล้ามเนื้อใช้พลังงานน้อยลง จึงเป็นผลต่อเนื่องให้เราวิ่งได้นานขึ้นไปอีก กางเกงรัดกล้ามเนื้อ ยังมีประโยชน์ในด้านทำให้การหมุนเวียนของเลือดดีขึ้น กางเกงรัดกล้ามเนื้อขังช่วยควบคุมอุณหภูมิของร่างกายได้ดี
เพราะมีความกระชับ บางเบา อย่างเช่นถ้าเหงื่อเราออกมาก ผ้าก็จะช่วยซับเหงื่อพร้อมกับถ่ายเทอากาศ ทำให้ไม่รู้สึกอึดอัดเฉอะแฉะมากไป แถมยังแห้งเร็วอีก ในส่วนการป้องกันในด้านอื่น เราจะเห็นว่านักวิ่งเทรลนั้นจะนิยมใส่กางเกงแบบนี้กันมาก (ใส่ขายาว)เพราะนอกจากคุณสมบัติที่กล่าวแล้วยังช่วยป้องกันการเกี่ยวของ กิ่งไม้ ใบหญ้า หรือการถลอกจากการหกล้ม (สำหรับนักวิ่งเทรล) แถมยังช่วยกรองแสงแดดได้เป็นอย่างดี กางเกงรัดกล้ามเนื้อยังช่วยในการฟื้นฟูกล้ามเนื้อหลังวิ่ง (คุณสมบัติคล้ายถุงเท้ารัดน่อง หรือที่รัดน่อง)
- การเลือกซื้อกางเกงรัดน่อง
อย่างแรกเลยต้องดูจุดประสงค์การใช้งานว่าเราเป็น นักวิ่งแนวไหน เพราะมีหลายแบบให้เลือกไม่ว่าจะเป็นขาสั้น ขายาว ขาสี่ส่วน ถ้าเป็นนักวิ่งถนนทั่วไปอาจจะใช้ได้ทุกแบบ แต่ใน นักวิ่งเทรลก็ควรจะใช้แบบ ขายาวจะดีที่สุด ก่อนซื้อนั้นควรจะดูให้ดีว่ากางเกงเป็นแบบของผู้หลายหรือหญิง ซึ่งไม่สามารถใส่ด้วยกันได้ เพราะสรีระร่างกายไม่เหมือนกันการออกแบบก็จะต่างกันออกไป เช่นตรงเป้ากางเกง ช่วงขา เป็นต้น
- Running EVS Men Compression Tights Navy
- EVS Women Compression Tights Thunder (G11)
- EVS Women Compression 34 TightsMove (G10)
- EVS Women Compression Tights Move White/Red/Black(G9)
