ออกไปวิ่งยังไง ถึงจะได้แฟน
หากใครที่ชอบออกกำลังกายด้วยการวิ่ง แต่ต้องวิ่งตามลำพังก็มักจะรู้สึกเหี่ยวเฉาขาดชีวิตชีวาเสียเหลือเกิน ยิ่งเห็นใครที่วิ่งเป็นคู่ก็อยากจะวิ่งเข้าไปแทรกระหว่างกลาง หรือแกล้งวิ่งชนให้รู้แล้วรู้รอดไป (หมั่นไส้ ฮ่า) แต่บทความเราได้นำวิธีออกไปวิ่งยังไง ถึงจะได้แฟน ? มาฝากกันเมื่ออ่านจบแล้วก็เปลี่ยนชุด ใส่รองเท้าออกไปวิ่งกันได้เลย
- ศึกษาหาเส้นทางเป็นอันดับแรก – หากคุณเคยวิ่งในเส้นทางประจำเช่นในหมู่บ้านหรือมิถนน แต่มันดูแล้วไม่มีอนาคตที่ดีที่จะมีแฟนก็ควรลองหาเส้นทางใหม่ ๆ ในการวิ่งโดยเป็นเส้นทางหรือสถานที่วิ่งที่มีหนุ่ม ๆหรือสาว ๆ วิ่งกันเยอะ ๆ ไม่ว่าจะเป็นสนามกีฬา สวนสาธารณะ เมื่อได้โลเกชันโดน ๆ ก็ไปวิ่งได้เลย ไม่ต้องเขิลแถมจะทำให้มีแรงวิ่งขึ้นอีกเยอะ
- หาเวลาที่เหมาะสม – จากข้อ 1 เมื่อหาโลเกชันเส้นทางวิ่งเรียบร้อยเมื่อวิ่งไปสักระยะ ก็อาจจะได้เจอหนุ่มหรือสาวที่เราแอบปิ๊ง (แต่ควรต้องแน่ใจวาเขาไม่มีแฟนนะ ฮ่า) แล้วก็ดูว่าเขาหรือเธอชอบไปวิ่งช่วงประมาณกี่โมง และจะวิ่งวันไหนบ้าง เขาจะจอดรถตรงไหน เขาจะวอร์มร่างกายที่ไหน เอาแบบละเอียดยิบ เพื่อที่เราจะได้กะเวลาออกไปวิ่งให้ถูกแล้วเริ่มวิ่งพร้อมกันกับเขาไง แต่หากเมื่อกะเวลาแล้วก็ยังพลาดก็ไม่ต้องเสียใจ ยังมีมีวันใหม่ที่จะได้เจออีก ยิ่งหากออกไปวิ่งบ่อย ๆ ก็เป็นการเพิ่มโอกาสได้เจอเขาบ่อย ๆ แล้ว
- วิ่งใกล้ ๆ – การวิ่งใกล้ ๆ หรือวิ่งสวน เป็นการทำให้เขาเห็นเราบ่อย ๆ จนเกิดเป็นการคุ้นหน้าคุ้นเคยกันขึ้นโดยอัตโนมัติ หากวิ่งสวน หรือวิ่งแซง ก็พยายามสบตาแล้วยิ้มแบบเป็นมิตร หากทำบ่อย ๆ ก็จะทำให้เขารู้ว่าเราแอบมีใจให้ แต่ต้องแน่ใจว่าเส้นทางที่วิ่งนั้นกว้างพอที่จะวิ่งสวนหรือวิ่งแซง ไม่งั้นอาจจะมีการวิ่งชนกันแล้วหกล้ม แทนที่จะได้แฟนก็อาจจะได้แผลแทน
สุดท้ายเวลาผ่านไปจนคุ้นหน้าคุ้นตากันดีแล้ว ก็ควรที่จะกล้าเข้าไปพูดคุยด้วยความรู้สึกผ่อนคลายเป็นธรรมชาติ อาจจะเป็นการพูดเรื่องวิ่ง งานวิ่งที่จะไปในงานถัดไป เพราะเป็นเรื่องที่มีความสนใจเหมือนกัน แต่ถึงอย่างไรหากไม่เป็นไปอย่างที่คิดไว้อย่างน้อยเราก็ได้เพื่อนนักวิ่ง และมิตรภาพดี ๆกลับมา สิ่งสำคัญอย่าได้ลืมว่าการที่เราออกไปวิ่งนั้นเหตุผลสำคัญก็คือการที่ได้สุขภาพที่ดี
- ถ้ากำลังไดเอทควรทานกาแฟแบบไหน
- อาหาร 9 อย่างที่สามารถช่วยคลายกล้ามเนื้อได้
- ผัก 8 ชนิดที่จะช่วยคุณลดน้ำหนัก แถมมีประโยชน์กับร่างกาย
- ดื่มเบียร์ทำให้อ้วนลงพุงจริงไหม เพราะอะไรกัน ?
