ออกกำลังกายที่ สวนสุขภาพหนองอ้อ
ออกกำลังกายที่ สวนสุขภาพหนองอ้อ คนในจังหวัดระยอง ที่อยากจะออกกำลังกาย และไม่ต้องการไปเข้าฟิตเนส เพราะว่ากลัวไม่คุ้มค่าสมาชิก หรือว่าไม่ค่อยมีเวลาไป แนะนำให้มาที่ สวนสุขภาพหนองอ้อ เลย โดยเป็น สวนสาธารณะระยอง ที่อยากให้ทุกคน ได้มาออกกำลังกายดู จะมาวิ่ง หรือว่า มาเดิน ก็ได้เช่นกัน
อยากสุขภาพดีต้องมาออกกำลังกาย สวนสุขภาพหนองอ้อ
โดย ที่ออกกำลังกายระยอง แห่งนี้ จะตั้งอยู่ที่ อ.บ้านค่าย จ.ระยอง เหมาะกับคนที่ ชอบมาวิ่งมากๆ เพราะว่ารอบๆ สนามมีพื้นที่กว้าง ทำให้เราสามารถวิ่ง ได้อย่างเต็มที่เลย นอกจากนี้ สวนสุขภาพ ก็ยังอยู่ติด ริมน้ำอีกด้วย ทำให้มีบรรยากาศที่ดีมาก ตอบโจทย์ คนที่ชื่นชอบธรรมชาติสุดๆ
และยังมีสนามฟุตบอล เอาไว้แข่งฟุตบอลอีกด้วย เพราะฉะนั้น สวนสุขภาพแห่งนี้ จึงเป็นศูนย์รวม ของคนที่รัก ในการทำกิจกรรมต่างๆ ทั้งการเล่นกีฬา และการออกกำลังกาย หรือว่าเราจะมาเชียร์บอล ก็ได้เหมือนกัน บอกเลยว่า มีความสนุกสนาน อย่างแน่นอน
มาช่วงเย็น บรรยากาศดีมาก
สวนสุขภาพหนองอ้อ เป็น ที่วิ่งระยอง ที่เปิดให้ผู้คน ได้เข้ามาออกกำลังกาย กันเป็นจำนวนมาก หรือบางคน อาจจะมานั่งพักผ่อน ก็ได้เหมือนกัน เพราะว่าสถานที่ ไม่ได้คับแคบ และสามารถรองรับ คนในจังหวัดระยอง รวมถึงนักเที่ยวจากจังหวัดอื่นๆ ได้ด้วย ซึ่งส่วนมากแล้ว คนจังหวัดระยอง จะคุ้นเคยกับ สวนสุขภาพ แห่งนี้กันอยู่แล้ว และสำหรับ คนที่ชอบออกกำลังกาย ก็จะมาที่นี่ทุกวัน เพราะสุขภาพที่ดี
หาซื้อไม่ได้ ถ้าอยากได้ ต้องออกกำลังกายเอาเอง ซึ่งที่สำคัญเลยก็คือ สวนสุขภาพแห่งนี้ มีเครื่องออกกำลังกาย กลางแจ้ง ไว้ให้กับ คนที่ ต้องการใช้งานด้วย เราสามารถใช้ได้แบบฟรีๆ เหมาะกับคนที่คิดว่า การไปเข้าฟิตเนสนั้น มันไม่ค่อยคุ้ม เนื่องจาก เราต้องสมัครสมาชิกไว้
และถ้าวันไหน ติดธุระ เราก็จะไม่ได้ไป ออกกำลังกายที่ฟิตเนส เพราะฉะนั้น การมาออกกำลังกาย ที่สวนธารณะ จึงเป็นทางออกที่ดี สำหรับคนที่ไม่ค่อยว่างมากๆ เพราะไม่ต้องมีการสมัครสมาชิก ใดๆทั้งนั้น จะมาออกกำลังกาย เมื่อไรก็ได้ แล้วแต่สะดวกเลย
สนามวิ่งระยอง แห่งนี้ มีความกว้าง สามารถวิ่งได้เรื่อยๆ หรือจะเดินก็ได้ แล้วแต่ความตั้งใจ ของคน มาออกกำลังกาย ส่วนมาก คนที่มาทำกิจกรรมต่างๆ ที่สวนสุขภาพแห่งนี้ จะมาตอนเย็นมากกว่า เพราะช่วง ตอนกลางวัน อาจจะร้อนเกินไป แนะนำว่า มาประมาณ 5 โมงเย็น ไปจนถึง 6 โมงเย็น จะเป็นเวลาที่ยอดเยี่ยมมากๆ และโดยรอบของสวนสุขภาพ ก็มีต้นไม้ ที่ให้ความร่มรื่น กับคนที่มาออกกำลังกายด้วย เช่นเดียวกัน
อยากสุขภาพดีต้องมาแล้ว
ใครกำลังหา ที่อออกกำลังกายอยู่ อยากแนะนำให้มาที่ สวนสุขภาพหนองอ้อ เพราะว่าเป็นสถานที่ ออกกำลังกายที่ดีมากๆ คนที่ต้องการฟิตหุ่น น่าจะต้องชอบ และมีเครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง ไว้รองรับ คนที่ไม่ชอบวิ่งด้วยเช่นกัน เราสามารถพาครอบครัว มาวิ่ง หรือว่าจะมาวิ่งกับเพื่อ นก็ได้เหมือนกัน ส่วนเรื่องของการดูฟุตบอล ก็เป็นอีกหนึ่งกิจกรรม ที่นิยมกัน เป็นอย่างมากเลยทีเดียว เพราะได้ความรื่นเริง และสนุกมากๆ
เรียกได้ว่าเป็น สวนสุขภาพ ที่เหมาะกับคนทุกเพศ ทุกวัย จริงๆ ทั้ง เด็กเล็ก เด็กโต วัยรุ่น วัยผู้ใหญ่ ไปจนถึง วัยสูงอายุ เลยทีเดียว โดยเรายัง สามารถพาผู้สูงอายุ มาเดินเล่น เพื่อเป็นการพักผ่อน และเปิดหูเปิดตา ได้เช่นเดียวกัน แต่ถึงอย่างไรแล้วนั้น ก็ต้องมีการดูแลอย่างใกล้ชิด เพื่อความปลอดภัย ของผู้สูงอายุทุกคน โดยจำเป็น จะต้องเตรียมยา และ สิ่งของสำหรับ ผู้สูงอายุให้พร้อมด้วย เพราะจะทำให้ เราพาผู้สูงอายุ เดินพักผ่อน ได้อย่างเต็มอิ่ม รวมถึงทำให้ผู้สูงอายุ มีความสุขด้วย
- วิ่งผ่าเมืองกับงานวิ่งระดับ BronzeLabel Amazing Thailand Marathon Bangkok
-
Chaehom Trail Running แจ้ห่มเทรล บนดอยฟ้างาม 29 พฤศจิกายน 63
-
กิจกรรม 1 ล้านกิโลเมตร 1 ล้านบาท ช่วยทัพไทยคว้าชัยโอลิมปิกเกมส์
