สวนหลวง ร.9
ปักหมุดไว้หลายที่ แต่ก็ไม่ไปสักที ใครเบื่อที่จะต้องไปเดินห้างในวันหยุด หันมา ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ แต่การจะเข้าฟิตเนสหลังเลิกงานทุกวันกลับเป็นเรื่องยากแสนยาก บางคนหมดแรงตั้งแต่ออกจากที่ทำงาน ไม่มีแม้แรงจะยกเวท แต่จะทำอย่างไรในเมื่อไม่ได้ออกกำลังกายเลย เสี่ยงหลายโรครุมเร้าเหมือนกันนะคะ ไหน ๆ ลองเปลี่ยนความคิดใหม่ เรามาออกกำลังกายแบบง่าย ๆ กันไหม แถมยังไม่ต้องเสียเงินสักบาทอีกด้วย
วันนี้เราจึงมาแนะนำ สถานที่วิ่งในกรุงเทพ ให้ได้เก็บไว้เป็นตัวเลือกกันสักหน่อย กับ สวนหลวงร.9 ที่วิ่งใน กทม. หลายคนเคยได้ยินชื่อมานานแล้วแต่ยังไม่เคยเดินทางไปสักที หรือบางคนก็อยู่ใกล้มาก ๆ แต่ยังไม่เคยแม้แต่ไปพักผ่อนสายตากับสวนสาธารณะแห่งนี้เลย ลองเปิดใจไปลองพักกาย พักใจที่ สวนหลวง ร.9 กันหน่อยนะคะ
สวนหลวงร.9 สวนสุขภาพและสวนพฤกษศาสตร์ ที่bigที่สุดในเมืองหลวงของไทย ด้วยเนื้อที่มากถึง 500 ไร่ แน่นอนว่าสวนหลวงร.9 ที่มีพื้นที่กว้างขวางมหาศาลขนาดนี้ ไม่ได้เป็นแค่สถานที่วิ่ง และพักผ่อนอย่างเดียวแน่นอน แต่ถ้าใครอยากลองไปเดินเล่น พักผ่อนในวันหยุด หรือถ้าอยากเดินชมให้ทั่วสวน เห็นว่าต้องไปหลายวันหน่อยนะคะ เพราะที่นี่กว้างมากจริง ๆ มีจุดให้เล่นกีฬา เดิน วิ่ง และปั่นจักรยาน พร้อมกับสถานที่พักผ่อน เครื่องเล่นเรือปั่นให้ใช้บริการอีกด้วย
สวนหลวงร.9 มีแลนมาร์คที่ยอดฮิตทั้งหมด 6 จุดด้วยกัน โดยแต่ละจุดมีความสำคัญ และที่มาที่ไปแตกต่างกัน จุดแรกเรียกว่า อุทยานมหาราช เป็นจุดที่มีสระน้ำขนาดใหญ่พร้อมหญ้าสีเขียวให้ได้ไปพักผ่อน นักรับลมเย็น ๆ ริมสระน้ำ ดื่มด่ำบรรยากาศยามเย็นให้เต็มอิ่ม ส่วนจุดที่ 2 จะเรียกว่าเป็นจุดขายของ สวนหลวงร.9 ก็ไม่ผิด เพราะนอกจากจะเป็นที่วิ่ง กทม. แล้ว ยังเป็น สวนพฤกษศาสตร์ ขนาดใหญ่ ประกอบด้วยต้นไม้นานา ๆ พันธุ์ ในช่วงฤดูดอกไม้บาน หลายคนจะได้เห็นสีสันอันสวยงามของบรรดาดอกไม้ในสวนพฤกษศาสตร์แห่งนี้ ด้วยเหตุนี้จึงได้รับความนิยมมากในช่วงหน้าหนาว
มาถึงจุดที่ 3 ของ สวนหลวงร.9 นั่นคือ สถานที่เก็บน้ำตระพังแก้ว เป็นสถานที่ที่เก็บน้ำไว้ใช้ประโยชน์ในช่วงยามน้ำท่วม ถือว่าเป็นประโยชน์กับชาวกรุงเราไม่น้อยเลย จุดที่ 4 สวนรมณีย์ ใครที่ชอบธรรมชาติ อยากไก็บรรยากาศป่าเขา ลองที่จุดสวนรมณีย์นะคะ ที่นี่มีทั้งไม้ป่าหลากหลายสายพันธุ์ ที่ได้มาจากป่าในที่ต่าง ๆ ในประเทศ มาจัดวาง จัดสรรให้กลมกลืนกับป่าไม้ฉบับจริง จุดที่ 5 เป็น สวนน้ำในรัชกาลที่ 9 เป็นจุดที่ได้ทั้งความร่มรื่น และความเย็นสบายจากน้ำพรุแห่งนี้ มาถึงอีกหนึ่งจุดสำคัญจุดที่ 6 เป็น ศูนย์กีฬา เหมาะกับการเล่นกีฬานา ๆ ชนิด
พิกัดสวนหลวงร.9 จุดวิ่งกรุงเทพของใครหลายคน ตั้งอยู่ที่ถนนเฉลิมพระเกียรติ ร.9 เขตประเวศ เปิดให้บริการทุกวัน เวลาตี 5 ไปจนถึง 19.00น. หรือ 1 ทุ่ม ใครอยากไปวิ่งตอนเย็น ลองแวะไปที่ จุดวิ่งกรุงเทพ สวนหลวงร.9 ดูนะคะ
- Marc Scott คว้ารางวัล Great North Run ครั้งที่ 40
- ชูรา คิตาตะ นักวิ่งพร้อมปกป้องตำแหน่งแม้บาดเจ็บเอ็นร้อยหวาย
- เคนย่า ครองบัลลังก์วิ่งมาราธอนโอลิมปิก 2020
- นักวิ่งหญิง 1500 เมตร สถิติโลก
